Arabinoksylan – naturalne wsparcie odporności

Arabinoksylan to związek pochodzący ze zewnętrznej warstwy ziaren zbóż, takich jak ryż czy pszenica. Znany jest jako składnik błonnika pokarmowego, ale coraz częściej stosowany jest także w suplementacji – jako naturalne wsparcie dla odporności organizmu.

W medycynie alternatywnej arabinoksylan znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu takich dolegliwości jak:

• astma
• zespół chronicznego zmęczenia
• cukrzyca
• choroba serca
• wysokie ciśnienie krwi
• otyłość
• zaburzenia lipidowe (np. wysoki cholesterol)

Składnik o udokumentowanym działaniu

Bi.Bran® MGN-3 jest przedmiotem badań od ponad 25 lat. Dostępna literatura naukowa opisuje jego wpływ na parametry immunologiczne, jednak produkt nie zastępuje konwencjonalnego leczenia.

Przegląd badań klinicznych

Największe nadzieje wiązane są jednak z jego zastosowaniem jako wsparcie układu odpornościowego u osób w trakcie terapii onkologicznej. Arabinoksylan może wspomagać organizm osłabiony chemioterapią, radioterapią lub zabiegami chirurgicznymi. Jest również uznawany za prebiotyk – substancję stymulującą rozwój korzystnych bakterii jelitowych, co może przekładać się na lepsze funkcjonowanie całego układu immunologicznego.

Potwierdzone korzyści zdrowotne

Cukrzyca

Badanie opublikowane w „European Journal of Clinical Nutrition” (2004) wykazało, że dieta wzbogacona o arabinoksylan może poprawiać kontrolę poziomu cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę. Uczestnicy spożywający pieczywo zawierające arabinoksylan uzyskali lepsze wyniki niż osoby na klasycznej diecie pszennej.

Dodatkowe badania sugerują, że nawet osoby bez cukrzycy mogą uzyskać korzyści metaboliczne z jego stosowania.

Oryginał z Japonii MGN-3

Bi.Bran® 1000 (30 saszetek)

• Wsparcie diety w arabinoksylan
• Łatwa do rozpuszczenia forma proszku
• Odpowiedni dla wegan i wegetarian

Zobacz w sklepie Suplement diety. Zawiera składniki, które wspomagają organizm, ale nie leczą chorób. Nie przekraczać zalecanej porcji.

Zdrowie jelit

Arabinoksylan może poprawić pracę jelit – m.in. zmniejszać częstotliwość zaparć. Udowodniono to w badaniu opublikowanym w „British Journal of Nutrition” (2012), w którym osoby spożywające 10 g arabinoksylanu dziennie przez 3 tygodnie wykazały poprawę markerów zdrowia jelit.

Otyłość

Wstępne badania na modelach zwierzęcych wskazują, że arabinoksylan może redukować tkankę tłuszczową, obniżać poziom cholesterolu i poprawiać wrażliwość insulinową. Potrzeba jednak dalszych badań z udziałem ludzi.

Wsparcie w chorobie nowotworowej

W „Anticancer Research” (2010) opublikowano wyniki badań, które sugerują, że połączenie arabinoksylanu z terapią przeciwnowotworową może zwiększyć jej skuteczność. Zaobserwowano m.in. wyższy wskaźnik przeżycia i mniejszy nawrót choroby u pacjentów z rakiem wątrobokomórkowym.

Bezpieczeństwo i ostrożność

Pomimo pozytywnych wyników badań, należy pamiętać, że suplementy z arabinoksylanem nie są jeszcze dokładnie przebadane pod kątem długoterminowego bezpieczeństwa. Nie zaleca się ich stosowania bez konsultacji lekarskiej, szczególnie u kobiet w ciąży, dzieci i osób przyjmujących leki (np. przeciwcukrzycowe).

Suplementy powinny pochodzić z wiarygodnych źródeł – ważna jest jakość, czystość i skład zgodny z deklaracją producenta.

Gdzie znaleźć arabinoksylan?

Suplementy z arabinoksylanem można kupić w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością oraz w sprzedaży online. Jednym z preparatów dostępnych na polskim rynku jest Bi.Bran® – suplement zawierający arabinoksylan otrzymywany z otrębów ryżowych, stosowany jako wsparcie układu odpornościowego.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czym jest arabinoksylan?

To naturalny składnik błonnika pochodzący ze zbóż, znany z właściwości prebiotycznych i wspierających układ odpornościowy.

Czy arabinoksylan jest bezpieczny?

Jego stosowanie powinno być konsultowane z lekarzem – zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych lub leczenia farmakologicznego.

Czy arabinoksylan może pomóc przy cukrzycy?

Tak – badania sugerują, że wspomaga kontrolę poziomu cukru we krwi.

Czy wspiera leczenie nowotworów?

Może być pomocnym uzupełnieniem terapii – jednak nie zastępuje leczenia onkologicznego.

Gdzie kupić arabinoksylan?

Dostępny jest w aptekach, sklepach z produktami naturalnymi i online – np. w postaci suplementu Bi.Bran®.

Źródła

• European Journal of Clinical Nutrition, 2004
• American Journal of Clinical Nutrition, 2000
• British Journal of Nutrition, 2012
• PLoS One, 2011
• Anticancer Research, 2010